Accept. Create. Transform.
미술로 마음을 탐색하고,
삶의 의미를 재발견하다
수용전념치료(ACT)의 개념을 내포한 미술심리치료 전문 연구·임상 기관. 언어 이전의 감정과 복합적인 심리 경험을 예술적 표현을 통해 탐색합니다.
Exploring the mind through art, rediscovering meaning in life.
ACT
수용전념치료 기반
1:1
맞춤 프로그램 설계
On/Off
대면·온라인 상담
사전 예약
편안한 예약제 운영
전 연령
아동부터 성인까지
치료 철학
해석이나 빠른 변화보다는 내담자의 경험과 안전한 과정을 존중하며, 증상 완화를 넘어서 삶의 방향성과 의미를 함께 탐색합니다.
지금-여기에서의 자각
현재 순간의 경험에 온전히 머무르며, 미술 활동을 통해 자신을 만나갑니다.
감정과 생각에 대한 수용
감정을 밀어내지 않고, 있는 그대로 바라보며 색과 형태로 표현합니다.
삶의 가치 인식
개인이 소중히 여기는 가치를 탐색하고, 의미 있는 삶을 향해 나아갑니다.
ACT, 수용전념치료란?
6가지 핵심 프로세스를 통해 심리적 유연성을 높이고, 가치 있는 삶을 향해 나아갑니다.
감정을 밀어내지 않고 있는 그대로 받아들입니다.
“지금 느끼는 감정에 색을 입혀보세요”
생각을 사실이 아닌 '생각'으로 바라봅니다.
“불안한 생각을 캐릭터로 그려보세요”
지금 이 순간에 온전히 머무릅니다.
“지금 이 순간, 손끝의 물감에 집중하세요”
경험하는 '나'와 관찰하는 '나'를 구분합니다.
“다양한 '나'를 콜라주로 표현하세요”
삶에서 진정으로 중요한 것이 무엇인지 탐색합니다.
“당신에게 소중한 것을 상징으로 그려보세요”
가치를 향해 구체적인 한 걸음을 내딛습니다.
“가치를 향한 한 걸음을 미술로 계획하세요”
우리의 치료 영역
그림과 조형 활동을 단순한 표현 수단으로 사용하지 않습니다. 작품을 매개로 한 경험은 지금-여기에서의 자각, 감정과 생각에 대한 수용, 그리고 삶의 가치 인식으로 자연스럽게 확장됩니다.
Protective & Medical Environment
보호·의료 환경 미술심리치료
장기 치료·의료 병행 환경에서의 미술심리치료. 청소년 보호병동, 정신과 입원 환경, 난임·생식의학 치료 과정을 지원합니다.
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Emotional & Trauma-Focused
정서·트라우마 중심 미술심리치료
삶의 전환기에 놓인 분들을 위한 치료. 만성 스트레스, 불안, 정서 소진, 관계 갈등, 상실, 트라우마 경험을 다룹니다.
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Depth-Oriented & Research-Based
심층 탐색·연구 기반 미술심리치료
연구, 슈퍼비전, 전문 자문. 자기 이해와 내적 탐색을 원하는 개인 및 장기·심층 치료 사례를 위한 프로그램입니다.
Learn More상담은 이렇게 진행됩니다
각 단계를 클릭하여 자세히 알아보세요
문의 상담
전화 또는 온라인으로 편하게 문의하세요
초기 평가
현재 상태와 목표를 함께 살펴봅니다
맞춤 설계
ACT 프로세스 기반 개인 맞춤 프로그램 설계
상담 진행
미술 활동과 ACT를 통합한 세션 진행
성장 종결
변화를 정리하고 일상에서의 실천을 계획
함께하는 전문가
고은별
대표
MA (박사과정)
- 차의학대학교 미술치료학 박사 이수중 · 석사
- 홍익대학교 미술대학 석사 · 학사
세 아이의 어머니이자 미술과 심리치료를 연결하는 전문가. 홍익대학교 미술대학에서 학사 및 석사를 마친 후 DDP 디자인재단 오프닝 프로젝트에 참여하며 예술 현장의 실무 경험을 쌓았다. 이후 차의과학대학교에서 미술치료 석사를 취득하였으며, 현재 박사 과정을 이수하며 예술을 통한 정서 회복과 인간 이해에 대한 연구를 이어가고 있다.
“예술적 감수성과 임상적 통찰을 바탕으로, 개인의 내면을 존중하며 지속 가능한 심리적 성장을 돕는 미술치료를 지향합니다.”프로필 보기
참여자 이야기
8주 프로그램을 통해 제 감정을 처음으로 그림으로 표현할 수 있었어요. 말로는 어려웠던 것이 색으로 나왔을 때, 비로소 제 마음을 이해할 수 있었습니다.
— 30대 여성, 마음유연성 8주 프로그램
