트라우마 미술치료
언어로 접근하기 어려운 외상 기억을 안전한 거리에서 상징화하는 작업입니다. 직접 말로 되살리기보다 이미지·색·재료의 물성 안에서 단계적으로 처리해, 재외상화(재경험으로 인한 상처) 위험을 낮춥니다.
Our Team
대표 고은별 — 미술심리치료사 프로필
미술과 심리치료 모두에서 깊은 전문성을 갖춘 치료사가 함께합니다.
고은별
대표
MA · 한국미술치료학회 정회원
학력
- 차의과학대학교 의학과 임상미술치료 박사과정, 석사
- 홍익대학교 미술학 석사, 학사
주요 전문 영역
미술심리치료수용전념치료(ACT)트라우마정서·심층탐색
소개
세 아이의 어머니이자 미술심리치료 전문가. 홍익대학교에서 미술학 석사 및 학사를 마친 후 서울디자인재단 DDP 전시기획을 하며 예술 현장의 실무 경험을 쌓았다. 차의과학대학교임상미술치료 석사 이후, 현재는 의학과 박사 과정 중에 미술을 통한 정서 회복에 대한 연구를 이어가고 있다.
“예술적 감수성과 임상적 통찰을 바탕으로, 개인의 내면을 존중하며 지속 가능한 심리적 성장을 돕는 미술치료를 지향합니다.”
Therapy Philosophy
왜 수용전념치료와 미술을 함께 다루는가
예술은 오랫동안 사람의 언어 이전 경험을 담아온 그릇이었습니다. 말로 설명하기 전에 이미 손끝이 선택하는 색, 주저 없이 그어지는 선, 망설이다 지워지는 흔적에는 본인도 미처 알아차리지 못한 이야기가 담겨 있습니다. 이런 이유로 저는 임상 현장에서 ‘무엇을 말해야 할지 모르겠다’ 고 호소하시는 분들께 미술이 가장 부드러운 진입로가 된다고 믿습니다.
그러나 감정을 꺼내는 것만으로는 삶이 달라지지 않습니다. 수용전념치료(ACT)는 드러난 감정에 휩쓸리는 대신 ‘그 감정을 품고도 내가 원하는 방향으로 걸어갈 수 있는 힘’, 즉 심리적 유연성을 훈련합니다. 미술이 ‘안전한 거리에서 꺼내 보는 작업’이라면, ACT는 ‘꺼낸 것을 어떻게 다룰지 방향을 세우는 작업’입니다. 두 접근이 만났을 때 작업은 감정 해소에서 멈추지 않고 일상의 선택으로 이어집니다.
저는 내담자를 고치거나 바꾸려 하지 않습니다. 지금 이 자리에 서 있기 위해 각자가 치러 온 고유한 노력을 먼저 존중하며, 그 위에 조금 더 유연한 선택지를 함께 탐색합니다. 예술은 그 선택을 보이지 않는 내면에서 가시적인 형태로 꺼내 주고, ACT는 그 선택이 단단히 뿌리내리도록 돕습니다.
Clinical Focus
전문 영역 상세
각 영역은 독립적이기보다 서로를 보완합니다. 첫 상담에서 지금 당신에게 필요한 접근을 함께 찾아 드립니다.
ACT 기반 성인 개인 치료
불안·우울·번아웃·관계 갈등에 대해 감정을 없애려 하기보다 ‘감정과 관계 맺는 방식’을 다시 설계하는 접근입니다. 미술이 감정과 만나는 통로, ACT 가 방향을 잡는 나침반 역할을 합니다.
정서·심층탐색
증상 해소를 넘어 ‘나는 어떤 사람으로 살고 싶은가’ 를 함께 탐색합니다. 장기 작업을 통해 자신의 가치·정체성·관계 패턴을 예술적 상징과 서사로 통합하는 과정입니다.
아동·청소년 놀이 기반 미술치료
발달 단계에 맞춘 놀이와 ACT 요소를 결합해, 아이가 평가 받지 않는 공간에서 자기감정을 표현하도록 돕습니다. 부모 상담 10분이 포함되어 가정에서의 반응 전략도 함께 설계합니다.
Research Interests
연구 관심사
차의과학대학교 미술치료학 박사 과정을 이어가며 임상과 연구를 함께 지속합니다. 연구에서의 발견은 세션의 구성과 임상적 결정에 꾸준히 반영됩니다.
- 예술을 통한 정서 회복의 기전 — 언어적 처리와 비언어적 처리의 상호작용
- 수용전념치료(ACT)와 미술치료의 통합 프로토콜 개발
- 성인 번아웃·만성 스트레스 집단을 위한 단기 미술치료 효과 검증
- 디지털 환경(온라인 세션·자가 드로잉 일지)에서의 미술치료 적용
Your First Visit
첫 회기에 기대하실 수 있는 흐름
약 50분, 다섯 단계로 구성됩니다. 모든 단계는 원하시는 범위 안에서만 진행되며, 말하기 어려우신 부분은 건너뛰셔도 됩니다.
- 01
도착 & 공간 적응
약 5분따뜻한 차 한 잔과 함께 공간에 도착해 긴장을 내려놓는 시간입니다. 센터의 구성·비밀유지 원칙·세션 흐름을 먼저 간단히 안내해 드립니다.
- 02
지금의 주제 나누기
약 10~15분요즘 어떤 어려움이 계신지, 어떤 변화를 원하시는지 편하게 말씀해 주시면 됩니다. 말이 잘 나오지 않아도 괜찮습니다. 떠오르는 단어나 이미지만으로 충분합니다.
- 03
워밍업 미술 작업
약 10분현재의 감정 상태를 색 한두 가지로 표현해 보는 작은 작업입니다. 기술이 아닌 ‘지금의 나’ 에 접촉하는 것이 목적입니다. 원치 않으시면 생략하셔도 됩니다.
- 04
함께 의미 읽기
약 10분작업한 것을 두고 ‘해석’ 이 아니라 ‘대화’ 를 나눕니다. 작품에 대한 정답은 없으며, 내담자의 말이 언제나 가장 신뢰할 만한 단서가 됩니다.
- 05
프로그램 설계 & 마무리
약 5~10분오늘의 경험을 바탕으로 적합한 회기 수·간격·접근 방식을 함께 결정합니다. 결정을 그 자리에서 하지 않으셔도 됩니다. 가능성만 열어두고 돌아가셔도 좋습니다.