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ACT 미술심리치료 서비스

그림과 조형 활동을 단순한 표현 수단으로 사용하지 않습니다. 작품을 매개로 한 경험은 자각, 수용, 그리고 삶의 가치 인식으로 자연스럽게 확장됩니다.

Our Approach

진단·증상 제거가 아니라, 심리적 유연성과 가치 회복을 중심에 둡니다

ACT ART CENTER는 “문제를 없애는 것”을 목표로 삼지 않습니다. Steven C. Hayes (Univ. of Nevada) 와 공동 연구진이 정립한 수용전념치료(ACT)는 불편한 감정과 생각을 통제하려는 싸움 대신, 그것을 품고도 내가 원하는 방향으로 걸어갈 수 있는 힘 — 즉 심리적 유연성(Psychological Flexibility) — 을 기릅니다.

여기에 미술치료사 Cathy A. Malchiodi (Trauma-Informed Practices Institute) 가 오랫동안 강조해 온 “표현 기반 접근(Expressive Therapies Continuum)” 관점과 Bessel van der Kolk 의 신체 기반 트라우마 치료 관점 (『The Body Keeps the Score』, 2014) 을 통합합니다. 언어로 꺼내기 어려운 경험은 색·선·재료의 감각 안에서 먼저 안전하게 다뤄진 뒤, 이야기로 옮겨 갑니다.

그래서 센터의 세션은 “증상 점수를 낮추는 시간”이 아닙니다. 지금 이 자리에 서 있기 위해 각자가 치러 온 노력을 존중하며, 그 위에 조금 더 유연한 선택지를 함께 찾아가는 시간입니다.

Four Principles

7개 프로그램이 공유하는 네 가지 원칙

성인 1:1 에서 그룹, 아동, 온라인, 보호·의료 환경, 트라우마, 심층 탐색까지 — 모든 프로그램은 같은 임상 기준 위에서 설계됩니다.

ACT 6 프로세스 기반 (증거 기반 실천)

수용·인지적 탈융합·현재 순간 접촉·맥락으로서의 자기·가치·전념 행동 6축을 임상 지도로 사용합니다. 미국심리학회(APA) Division 12 가 경험적으로 지지된 치료(Empirically Supported Treatments)로 분류하며, A-Tjak 등(2015, Psychother Psychosom) 메타분석에서 불안·우울·만성 통증 전반의 효과가 보고되었습니다.

미술 매체의 신체 기반 접근성

van der Kolk 는 외상 기억이 “언어 이전 감각”에 저장된다고 설명합니다. 선·색·재료의 물성을 먼저 거치면 재외상화(재경험으로 인한 상처) 위험이 낮아지고, 부교감 신경계가 안정된 상태에서 이야기로 넘어갈 수 있습니다.

내담자 맞춤 페이싱 — 단기에서 장기까지

단기(6~8회) 개입부터 중기(12~16회), 트라우마·심층 작업(20회 이상)까지 동일 센터 안에서 유연하게 이동합니다. 첫 회기 이후 4~6회마다 경과를 점검해 필요한 만큼만 진행합니다.

비밀유지 · 윤리

한국미술치료학회 윤리 강령과 ACBS(Association for Contextual Behavioral Science) 임상 지침을 따릅니다. 작품·기록·개인 정보는 내담자 동의 없이 공개되지 않으며, ACT ART CENTER 는 의료기관이 아닌 상담 센터이므로 의료기록에 남지 않습니다.

Your Therapist

모든 프로그램을 이끄는 치료사

대표

고은별

MA · 한국미술치료학회 정회원

세 아이의 어머니이자 미술심리치료 전문가. 홍익대학교에서 미술학 석사 및 학사를 마친 후 서울디자인재단 DDP 전시기획을 하며 예술 현장의 실무 경험을 쌓았다. 차의과학대학교임상미술치료 석사 이후, 현재는 의학과 박사 과정 중에 미술을 통한 정서 회복에 대한 연구를 이어가고 있다.

미술심리치료수용전념치료(ACT)트라우마정서·심층탐색

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